خواص درمانی لیمو ترش

 

آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است. اسانس لیمو به واسطه انرژی زا بودن آن مشهور است. در کشور ژاپن به واسطه اثرات شاداب کننده و فرح بخش این اسانس، آن را به هنگام کارکردن کارمندان در فضا منتشر میکنند. همچنین میتوان از چند قطره از اسانس لیمو به عنوان بخور استفاده کرد، یا مقداری ازآن را در وان حمام ریخت. این کار باعث سرحال شدن کلیه اعضا بدن میشود. البته نباید هرگر اسانس لیمو را بدون رقیق کردن برروی پوست بکار برد زیرا باعث بروز مشکلات پوستی میشود.

تغیراتی کوچک . نتایجی بزرگ

موفقیت و شکست معمولآ ناشی از یک رویداد واحد نیستند.

 

شکست میتواند حاصل غفلت از یک تماس تلفنی ....کوتاهی در پیمودن راهی اضافه تر...

یا گفتن «دوست دارم» باشد.

موفقیت ناشی از قضاوت صحیح است ، قضاوت صحیح ناشی از تجربه است ، و تجربه

اغلب ناشی از یک قضاوت نادرست است.

تحقیقات نشان میدهد که افراد موفق معمولآ سریع تصمیم میگیرند و موقعیت های کاملآ

حساب شده را به ندرت از دست میدهند و بر عکس ، افرادی که شکست میخورند معمولآ

به کندی تصمیم میگیرند و زیاد تغییر عقیده میدهند . هرگاه تصمیمی منطقی گرفتید،

 آن را از دست ندهید!

 

                               آنتنی رابینز( گامهای بلند 1 )

گاهی به نگاهت نگاه کن !

 

اینشتین می گفت :" آنچه در مغزتان می گذرد ،جهانتان را می آفریند. "

 

استفان کاوی (از سرشناسترین چهره های علم موفقیت)احتمالا با الهام از همین حرف اینشتین است که می گوید :" اگر می خواهید در زندگی و روابط شخصی تان  تغییرات جزیی به وجود آورید به گرایش ها و رفتارتان توجه کنید؛ اما اگر دلتان می خواهد قدمهای کوانتومی بردارید و تغییرات اساسی در زندگی تان ایجاد کنید باید نگرشها و برداشتهایتان را عوض کنید ."

تمام مذاهب اصیل چیزی جز یک علم __ یا یک هنر __ نیستند که به شما بیاموزند که چگونه بمیرید. و تنها راه آموزش اینکه چگونه بمیرید این است که بیاموزید چگونه زندگی کنید. این دو از هم جدا نیستند. اگر زندگی کردن درست را بدانی، مردن درست را نیز خواهی دانست.
پس نخستین چیز و یا اساسی ترین نکته این است: چگونه زندگی کنیم. . . اوشو

اخیراٌ روانشناس ها دریافته اند که غیرممکن است مردان دوره ای از قاعدگی را موازی
با زنان نداشته باشند. و در حین اکتشافاتشان چنین دریافته اند که هر مرد، پس از دقیقاٌ چهار هفته، برای چهار یا پنج روز دستخوش افسردگی می شود. و خوب است که بدانید در کدام روزها دچار قاعدگی می شوید __ چه زن باشید و چه مرد __ زیرا وقتی کسی مبتلا به عوارض قاعدگی است باید نسبت به او مهربان تر بود و عاشقانه تر رفتار کرد. او حالت معمولی خودش را ندارد. . . اوشو

[e-mail]
گزیده ای از کتاب "روح عصیانگر" سخنان اوشو در فوریه 1987

تنهايي ؛ طبيعت خودتان

 

تنهايي به مثابه گل نيلوفري است كه در قلب شما شكوفا مي شود . تنهايي پديده اي مثبت و سازنده است . تنهايي شادي اي است كه چون شما فضاي خودتان را داريد و واقعاً خودتان هستيد به وجود مي آيد  . . . اوشو

 

مديتيشن چيست( اوشو ) ؟

اکثر افراد فکر میکنند که مدیتیشن (یا مراقبه) نشستن در گوشه ای و یا متمرکز نمودن افکار بر چیزی مشخص است! در صورتی که این ایده اشتباه است! مدیتیشن به زبان ساده چیزی نیست به جز خاموشی ذهن و با هستی یکی شدن و در خدا حل شدن. یا اگر بخواهیم آن را به صورتی دیگر تعریف کنیم باید بگوییم که نشستن به نیلوفرانه و... در گوشه ای و یا تمرکز کردن بر چیزی؛ مدیتیشن نیست! اینها همه راه ها و تکنیک هایی برای رسیدن به مدیتیشن میباشد. در واقع مدیتیشن را میشود خلصه نیز نامید، در این زمان شما وارد بعد بی زمانی خواهید شد. تمامیه این تکنیک ها (چه به صورت داینامیک و چه آروم و یا تنفسی یا .....) راه هایی هستند که رسیدن به آن حالت خاص که اسمش مدیتیشن است را آسان میکنند. و شما را در وضعیتی قرار میدهند تا آسان تر وارد حریم شوید.

 

"يوگا علم ساكت ساختن آنچه بايد ساكت شود است
 و علم هشيارشدن به آنچه كه بايد از آن هشيار شوي.

يوگا علمي است كه آنچه را كه تو نيستي، از آنچه كه هستي جدا مي كند
 تا به يك تمايز آشكار برسد، تا بتواني خودت را كاملاً شفاف نگاه كني.

زماني كه لمحه اي از طبيعت خودت گرفتي، اين كه كيستي، تمام دنيا عوض مي شود.

آنوقت مي تواني در دنيا زندگي كني و دنيا مزاحم تو نمي شود.
آنوقت هيچ چيز نمي تواند مزاحم تو شود، تو در مركز وجودت هستي.
آنوقت مي تواني به هركجا دوست داري بروي و بي حركت باقي مانده اي،
زيرا به آن ازليThe Eternal  رسيده اي و لمسش كرده اي،

چيزي كه هرگز حركت نمي كند، بي تغيير unchanging  است.."

 

از مجله ي اوشوتايمز__نسخه ي آسيايي __دسامبر2000

 

                                         برگردان : محسن خاتمي

[e-mail]

پونا / مي 2002، اردي بهشت1381

 

در زندگي، سخت ترين چيز، انداختن گذشته است.

 

در زندگي، سخت ترين چيز، انداختن گذشته  است. زيرا انداختن گذشته يعني انداختن تمام هويت، انداختن تمام شخصيت. يعني انداختن خودت. تو چيزي جز گذشته ات نيستي،
تو چيزي جز شرطي شدگي هايت نيستي.

اين دورانداختن لباس هايت نيست __ گويي كه پوست انسان كنده مي شود.

گذشته تنها چيزي است كه در مورد خودت مي داني.

انداختن آن دشوار است __ سخت ترين چيز در زندگي است.

ولي كساني كه جرات انداختنش را داشته باشند، فقط آنان زندگي مي كنند. ديگران فقط تظاهر
به زندگي كردن مي كنند، آنان فقط خودشان را به نوعي مي كشانند __ بدون هيچ سرزندگي vitality __نمي توانند سرزنده باشند. . . اوشو

 

من موسیقیدان دوران بحران هستم

در این شرایط بحرانی که موسیقی در وضعیت خوبی نیست تصمیم گرفتم به مملکتم بازگردم ، چون هروقت بحران بوده من هم بوده ام به همین دلیل اسم من را موسیقیدان دوران بحران گذاشته اند .

 

يك پژوهشگر: دف و دايره در مناطق مختلف در مراسم زار و شادي استفاه مي‌شود

يك پژوهشگر 11 سال تحقيقات خود را درباره‌ي دف و دايره شامل دو بخش شاديانه‌هاي ايران و آيين‌هاي مذهبي منتشر مي‌كند.

كيوان پهلوان درباره‌ي پژوهش‌هاي خود كه در كتابي با عنوان دايره‌المعارف دف و دايره در موسيقي مراسم آييني ـ مذهبي انتشار مي‌يابد، توضيح داد: پژوهش‌هاي من براي جمع‌آوري اطلاعات ميداني بودند و براي اين كار، در كنار مطالعات كتابخانه‌يي بيش از 200 سفر به نقاط مختلف ايران داشتم.

وي افزود: در ابتدا فكر مي‌كردم كه دايره فقط در آذربايجان وجود دارد؛ اما با سفر به نقاط مختلف كشور، كاربرد دف و دايره را در مناطق مختلف ديدم؛ به‌عنوان مثال در هرمزگان كاربردهاي متفاوتي از دف و دايره مي‌شود و از آن در مراسم زار هم استفاده مي‌شود. در سيستان و بلوچستان نيز در مراسم زار و مراسم شادي به‌كار مي‌رود.

او اظهار داشت: در مناطق مركزي در استان چهارمحال و بختياري از جمله شهركرد و روستاها، دايره و دف رايج است؛ اما در مناطق شمالي به‌علت شل شدن پوست ساز براثر رطوبت، بيشتر از نقاره و استفاده مي‌شود.

اين محقق با اشاره به شكل بزمي دايره و دف و استفاده در محيط‌هاي بسته توسط زنان، گفت: اين ساز، ساز زنان بوده است و براساس تحقيقاتي كه كرده‌ام، در دوران مادرسالاري، مادرسالاران و مادرشاهان آن‌را در معابد مي‌زدند، تا ارواح را دور كنند، يا به الهه‌شان نزديك شوند؛ اما در دوره‌ي پدرسالاري اين ساز به يك‌باره از ميان رفت.

وي ادامه داد: اين ساز در مناطق شمالي عربستان كه صحرانشين بودند و در برخي فضاهاي زن‌سالاري باقي مانده و از اين طريق به دربار ساساني وارد شده است. بعد از ورود اسلام به ايران، در مناطق مختلف كشور به ساز اصلي تبديل شده است، اما در بعضي مناطق كه عشيره‌يي‌اند، اين ساز وجود ندارد.

پهلوان درباره‌ي پروژه‌اي جديد توضيح داد:‌ هدف ما جمع‌آوري موسيقي آييني ـ مذهبي جهان اسلام است و براي مطالعه‌ي اين موسيقي به نواحي مختلف جهان اسلام از جمله پاكستان، تركيه، تاجيكستان، ازبكستان و بوسني ‌و هرزگوين سفر خواهيم كرد.

لينك خبر:

http://www.isna.ir/Main/NewsView.aspx?ID=News-866986

گفت‌وگو با مجيد درخشاني، آهنگساز

گفت‌وگو با مجيد درخشاني، آهنگساز

آنچه بايد ماندگار شود، مي‌ماند

گفت‌وگو: كيوان فرزين

  «مجید درخشانی» طی یکسال حضور مجدد در جامعه موسیقی ایران آن قدر فعال ظاهر شد که دیگر امروز یکی از مهم‌ترین ‏جریان‌های موسیقی در ایران محسوب می‌شود. او با تاسیس گروه ساز‌های ایرانی «خورشید» بحث گروه‌نوازی در موسیقی ‏ایرانی را دوباره زنده کرد و خیل عظیمی از جوانان علاقه‌مند و مستعد موسیقی ایرانی را به صحنه کشاند. این روزها مصادف ‏است با سالگرد آغاز به کار گروه خورشید و مجید درخشانی در کنار برنامه‌ریزی برای این گروه مدیریت هنری پروژه ‏تکنوازان را نیز به عهده گرفته است. گفت‌و‌گوی ریز بخشی از مصاحبه‌‌ی درخشانی و ماهنامه فرهنگ‌و‌آهنگ است که در ‏شماره 5 این مجله به چاپ رسیده است.‏

جهاني شدن در گفت‌وگو با حسين عليزاده

جهاني شدن در گفت‌وگو با حسين عليزاده

گریز از تنهایی

گفت و گو : بهرنگ تنكابني

جهاني شدن در هنر موضوعي است، كه بسياري از هنرمندان و دست اندركاران هنر در ايران در ‏پي مفهوم و راهكارهاي جدي آن هستند. حسين عليزاده يكي از برجسته ترين موسيقي‌دان‌هاي ايران ‏است كه نگاهي جهاني به مقوله هنر موسيقي دارد. این گفت‌وگو در سال 1382 با حسین علیزاده  ‏صورت گرفته که اکنون خواندن دوباره‌ی آن در آستانه اجرای «نی‌نوا» اثر به‌یاد ماندنی او توسط ‏گروه زهی پارسیان به مثابه مروری بر دیدگاه‌های این هنرمند بنام ایرانی است.‏

محمدرضا لطفی در کاخ نیاوران به روی صحنه می‌رود

 

از 14 تا 16 تیر ماه

محمدرضا لطفی در کاخ نیاوران به روی صحنه می‌رود

محمدرضا لطفی، هنرمند برجسته کشور تابستان امسال پس از قریب به 25 سال دوری از صحنه‌های موسیقی ایران در تهران به اجرای کنسرت می‌پردازد.

به گزارش پایگاه خبری فرهنگ و آهنگ، کنسرت محمدرضا لطفی از تاریخ 14 تا 16 تیر در فضای باز مجموعه فرهنگی تاریخی کاخ نیاوران برگزار خواهد شد. این کنسرت توسط موسسه آوای شیدا که خود لطفی مدیریت آن را برعهده دارد، برگزار می‌شود و انجمن موسیقی ایران و همچنین ماهنامه فرهنگ وآهنگ نیز در برگزاری این رویداد مهم همکاری خواهند داشت. در این کنسرت «محمد قوی حلم» نوازنده تمبک، لطفی را همراهی خواهد کرد. وی پیش از این نیز در اکثر برنامه‌ها و ضبط‌های لطفی در خارج از کشور این هنرمند شهیر کشورمان را همراهی می‌کرده است.

مراحل پیش تولید این اجرای زنده از زمستان گذشته آغاز شده بود و مجوز آن در اسفند سال 85 از سوی مرکز موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی صادر شد. محمدرضا لطفی روز پنجشنبه 6 اردیبهشت در کنفرانسی مطبوعاتی جزئیات این برنامه را برای خبرنگاران بازگو خواهد کرد.

این هنرمند برجسته در زمستان سال 84 به ایران بازگشت و تاکنون ضمن بازگشایی مکتب خانه میرزاعبدالله، فعالیت‌های موسسه فرهنگی و هنری آوای شیدا را دوباره راه اندازی کرده است.

http://www.culture-music.net/events.php?id=68

زندگی را زندگی کن!

زندگی نه یک مکافات،

بلکه پاداش یک عمل است . . .

شکست منهای بهانه ، سرزنش و شکایت!!!

در اطراف ما افراد زیادی هستند که هنوز مسئولیت صددرصد اعمال خود را نپذیرفته اند و همیشه مسئولیت نرسیدن به اهدافشان را به گردن دیگران می اندازند. منظور از قبول مسئولیت این است که افراد باید خود را مسئول هر اتفاقی که در زندگیشان می افتد بدانند نه دیگران را!! متاسفانه بسیاری از افراد به محض اینکه در هر کاری شکست می خورند ، دیگران را سرزنش می کنند و آنها را مسئول می دانند؛ پدر ، مادر ، دوست ، همکار ، مدیر ، هوا و حتی شاید ستاره بخت و اقبال را.(!)

 

اما "پیش شرط" رسیدن به موفقیت در هر کاری ، این است که خود را مسئول صد درصد نتایج آن کار بدانیم ، چه این نتایج مثبت باشند و چه منفی!! اگر این پیش شرط را بپذیریم و چند شرط دیگر را هم به آن اضافه کنیم ، مهمترین گام را به سوی موفقیت در کار خود برداشته ایم. . .

The Best Of Leaders